Pour les personnes qui sentent l'appel du changement et qui veulent retrouver l'épanouissement professionnel en exprimant leur identité profonde
Si aujourd'hui
Vous avez envie que les choses changent, vous vous dîtes même que c'est vital !
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Votre rythme vous épuise.
Vous n'avez plus ni l'énergie ni la présence pour profiter pleinement des moments avec ceux que vous aimez.
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Vous vous sur-adaptez en permanence.
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Vous avez envie de changer de job, mais vous ne savez pas ce que vous avez envie de faire et en plus vous vous dîtes que vous n'avez pas de passion donc que pour vous c'est plus compliqué voire impossible...
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Quelles conséquences si rien ne change ?
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L'acceptation de journées qui n'ont pas beaucoup d'intérêt pour vous.
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Le BURN OUT, la DEPRESSION
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Le divorce ou la séparation
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L'isolement
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La sensation de se perdre, de ne pas vivre.
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Je continue à me plaindre, c'est dur pour moi et ça devient insupportable pour les autres.
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Pourquoi beaucoup de personnes restent dans leur souffrance ?
Parce que beaucoup essaient de se convaincre que leur situation n'est pas si mal et qu'il faut bien faire des efforts pour tenir.
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Parce que la sécurité, la stabilité c'est très rassurant même si on se sent en totale dissonance avec son environnement.
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Parce qu'on se dit qu'à notre âge retrouver un job c'est quasi impossible.
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Parce qu'on écoute cette voix dans la tête qui nous dit qu'on a un problème et qu'on n'est pas comme il faudrait.
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Parce qu'on se dit "La vie de mes rêves j'y crois pour les autres mais moi je n'ai pas de passion alors c'est compliqué".
Pourquoi sommes-nous si nombreux à ressentir cela à un moment dans notre vie ?
Parce qu'il il y a des moments dans la vie ou tout se passe bien. On s'accomplit, on s'épanouit, on progresse.
Et il y a d'autres périodes dans la vie. Les phases de transition de vie, sorte de sas qui permettent de passer d'une phase de vie à une autre. Renaissance, re-connexion à soi, reconversion, séparation, libération, ces phases sont plus ou moins rapides et plus ou moins difficiles en fonction de la notion de subies ou de choisies.
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Ces périodes de transition sont normales et fondamentales chez une personne qui se développe et qui continue à progresser.
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Mon travail s'appuie sur le modèle de Frédéric Hudson, spécialiste des mutations, des changements et des phases de Vie. Chercheur à l'Université de Columbia il a crée le Fielding Institute Coach, dans la lignée de l'école de Palo Alto. Il a constaté que l'apprentissage était souvent associé à l'enfance et qu'il existait par conséquence beaucoup de méthodes d'apprentissage pour les enfants. Pour les adultes, l'apprentissage a une fonction travail et compétences professionnelles. Or l'adulte a besoin d'apprendre au delà de son travail. Dans un environnement en changement permanent, l'adulte d'aujourd'hui a besoin de se réinventer en permanence. Il a besoin d'être bien équipé pour s'adapter aux changements, les initier pour son bien-être et en saisir toutes les opportunités. Il s'agit alors d'être au coeur de sa vie, de prendre la responsabilité de son épanouissement en respectant sa nature profonde.
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Ma conviction : Accompagné pendant ces périodes de transition vous vous re-positionnez plus vite et plus juste. Votre transition douloureuse se transforme en un vrai apprentissage inspirant.
Initier le changement vous paraît impossible
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Vous avez essayé de FAUSSES SOLUTIONS :
- Vous sur-adapter en permanence.
- Vous convaincre que c'est vous le problème.
- Ne plus rien ressentir.
Cette sur-adaptation ne peut pas générer d'énergie et de motivation. Votre énergie est consumée à lutter.
Je vous propose d'aborder les choses de manière totalement différente...
MA CONVICTION
Vous êtes très bien comme vous êtes !
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C'est en étant vous-même que vous serez le plus utile.
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La solution n'est pas de vous sur-adapter, de vous contraindre et de serrer les dents.
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Vous êtes le coeur de la solution.
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​Vous avez une vie à faire avec vous même d'abord, et pas contre vous même.
MON TRAVAIL
Je vous accompagne dans ces phases de re-positionnement en vous aidant :
- Ã y voir plus clair.
- Ã exprimer ce qui est fondamental pour vous.
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- Ã identifier vos blocages et vos freins.
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- à agir en accord avec la personne que vous êtes.
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- à mettre votre énergie et votre motivation retrouvées au service de votre objectif.
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Ma solution pour vous aider
Je vous accompagne pendant 3 mois avec mon programme OSER ETRE SOI
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Ensemble nous allons :
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1. Explorer votre monde intérieur et ainsi sortir du brouillard, retrouver un haut niveau de certitude et d'inspiration nécessaire à la création d'énergie.
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2. Identifier vos freins et vos comportements récurrents pour vous libérer et redevenir un bon partenaire pour vous même.
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3. Vivre une réalité différente car libéré et en harmonie avec vous même, vous êtes en mesure d'exprimer vos talents. Votre objectif prioritaire est clair et vous passez à l'action pour l'atteindre.
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N'attendez plus un miracle, ne vous résignez pas. C'est en étant aux commandes de votre vie que vous serez en mesure de saisir les opportunités que la vie vous offre.
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"Il n'y a pas de vents favorables pour celui qui n'a pas de direction".
Ce qui va changer ...
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Le vent du nouveau et du stimulant.
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Vous allez reprendre les rênes d'une vie inspirante et stimulante.
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Vous êtes à nouveau au coeur de votre vie.
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Vous retrouvez l'envie de vous lever le matin et de profiter pleinement de chaque journée.
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Votre reprenez confiance en vous.
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Vous retrouver l'énergie de profiter de moments joyeux avec ceux qui comptent pour vous.
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Vous retrouvez de la légèreté.
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En accord avec vous même, vous êtes plus à l'écoute de votre environnement. Vous écarter ce qui est néfaste et détecter les opportunités.
Le coaching c'est quoi ?
Le coaching a démontré son efficacité et n'est plus réservé aux sportifs de haut niveau ou aux grands dirigeants.
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Nous avons tous besoin de libérer nos potentiels.
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Le coaching est un partenariat, en tant que Coach, mon but est de vous apporter un cadre de réflexion et de créativité inspirant pour vous aider à y voir plus clair et exprimer pleinement votre potentiel.
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La force de questionnement du coaching va ouvrir un espace de liberté et ainsi vous permettre de vous développer personnellement et professionnellement. Cette transformation se fait en toute sécurité, dans une démarche bienveillante, respectueuse de votre équilibre retrouvé.
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Concrètement ça se passe comment ?
Accompagnement pendant 3 mois - 10 séances
COACHING 100% INDIVIDUALISE
Pas de webinaire. Pas d'exercice sur plateforme. Pas de e-learning.
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Toutes les semaines, nous sommes ensemble pendant 1H / 1H30 en Visio ou en présentiel selon les possibilités.
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Le coaching est un processus pratico-pratique.
Toutes les séances de coaching se terminent par des actions à réaliser avant la séance suivante.
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Possibilité d'espacer les séances quand cela est nécessaire (quand il y a de grandes prises de conscience par exemple).
Possibilité de séances coaching flash pour préparer un évènement important (un entretien professionnel par exemple) dans ce cas une séance est proposée dans les 48H.
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Qui je suis ?
Coach professionnelle certifiée
Institut de Coaching International de Genève
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Agréée
Fédération Coaching de Vie
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Diplomée de Psychologie
Université René Descartes - Paris V
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Praticienne PNL
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Manager pendant 20 ans
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Fondatrice AGENCE 360 & 1 COACHING
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Toute l'histoire
A un moment, j'ai senti que ma vie m'échappait. Je me sentais vide au fond.
Je n'arrivais plus à profiter de ce qui comptait vraiment pour moi.
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Côté professionnel, j'avais toujours été une bonne travailleuse fiable et engagée. J'ai été manager à 24 ans et j'ai obtenu ensuite des bons postes dans des grands groupes, cela m'a challengé, j'ai beaucoup appris.
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Et puis mon coeur n'y était plus, mes valeurs ont été ébranlées et c'est moi toute entière qui ai vacillé. Je n'avais plus beaucoup d'énergie et franchement à cette époque je n'avais qu'une envie : me terrer au fond d'une grotte et qu'on me laisse tranquille.
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Je serais encore probablement dans cette galère si un soir je n'avais pas eu ce déclic : "tous les soirs en rentrant du travail je n'ai qu'une envie : que mes enfants se couchent pour être tranquille. C'est ça ce que je veux vivre avec eux ???". Est-ce que j'allais continuer sur ce chemin de vie insipide et qui faisait de moi une personne bien terne ?
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Il fallait absolument que cela change, je voulais retrouver mon enthousiasme, mon énergie et une vie joyeuse.
Le truc c'est que j'avais 0 énergie, plus trop confiance en moi et aussi des engagements financiers.
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J'ai essayé de me persuader de tout un tas de chose pour tenir mais je me sentais de plus en plus mal. Je ne voyais pas de solution.
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Et puis la vie est venue me rappeler de manière brutale sa fragilité.
Si je n'avais pas trouvé une solution, je serais passée à côté du reste de ma vie et mes relations avec ceux qui comptent pour moi auraient été bien tristes.
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Je n'étais pas prête à abandonner mon rêve d'une vie inspirante, d'une vraie vie.
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Je voulais reprendre le contrôle et j'ai compris que je n'y arriverais pas seule. Il était clair que je voulais un travail qui soit totalement moi, en accord avec mes valeurs. Je voulais aussi une vie de partage et de joie avec mes proches. Je voulais à nouveau être présente totalement.
J'ai contacté une personne qui m'a aidé à sortir de l'ornière, à y voir plus clair.
Soudain j'étais capable d'avoir envie de jouer et de rire avec mes enfants. J'avais à nouveau envie de partager avec mes amis des moments joyeux. J'avais à nouveaux des projets personnels et aussi pour ma famille..
Aujourd'hui en alliant mon expérience de manager, ma formation universitaire en Psychologie et ma certification de Coach, j'ai crée mon programme d'accompagnement OSER ETRE SOI et j'aide les personnes à reprendre les rênes de leur vie en libérant leurs talents, en honorant leurs valeurs, en se reconnectant à leur identité profonde.
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Mes clients me partagent leur liberté retrouvée en dépassant leurs fausses croyances. Ils retrouvent des journées stimulantes et sont repositionnés au coeur de leur vie. Et moi je suis nourrie au quotidien de tout cela.
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Témoignages clients
Rencontrons nous
Je vous propose de remplir ce formulaire de contact. Nous échangerons ensuite  par téléphone ou par visio de manière à répondre aux questions que vous vous posez sur le coaching. Nous déterminerons si une démarche de coaching est adaptée dans votre situation et bien sûr si nous avons envie de faire ce chemin ensemble. Je me réjouis de vous rencontrer bientôt et de vous accompagner vers le changement que vous désirez.
Tel. : 07 86 35 31 37